KURSE

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KURSPLAN AB 18.10.21

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MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG
08.00 – 08.55
BALLance*
09.00 – 09.45
Rückenschule
08.15 – 08.45
BALLance*
08.15 – 08.45
BALLance*
08.00 – 08.45
Cycling Gold
09.00 – 09.45
Aroha
09.00 – 09.45
Beweglichkeit
(FT-Raum)
09.00 – 09.45
Beckenbodentraining
09.00 – 09.45
Beweglichkeit
(FT-Raum)
09.00 – 09.45
BALLance*
10.15 – 11.00
Ganzkörpertraining
10.00 – 10.30
Gehirnjogging
(FT-Raum)
11.00 – 11.45
Wirbelsäule
09.00 – 10.45
Herzkreislauftraining
09.15 – 10.00
Rückenschule
(Kursraum 2)
11.00 – 11.45
Ganzkörpertraining
10.00 – 10.45
Gelenkstabilisierung
10.00 – 10.45
Pilates*
10.00 – 10.55
BodyBalance*
15.30 – 16.15
Fit Kids
10.00 – 10.45
Rückentraining
17.00 – 17.45
Functional Training
(FT-Raum)
17.00 – 17.30
Hoopdance*
(Einsteiger)
16.00 – 16.45
Zumba Kids Jr.
(4-7 Jahre)
17.30 – 18.15
Qi Gong / Entspannung
17.35 – 18.05
Hoopdance*
17.00 – 17.45
BALLance*
(Kursraum 2)
16.45 – 17.30
Zumba Kids
(8-10 Jahre)
18.00 – 18.45
Ganzkörpertraining
17.30 – 18.15
BALLance*
(Kursraum 2)
18.00 – 18.45
Gelenkstabilisierung
18.00 – 18.45
Functional HIIT
(FT-Raum)
17.00 – 17.45
Pilates*
18.30 – 19.15
Cycling intensiv
(Kursraum 2)
18.20 – 18.50
Magische Scheiben*
18.30 – 19.15
Wirbelsäule
(Kursraum 2)
18.00 – 18.55
BodyBallance*
18.00 – 18.45
Zumba*
19.00 – 19.55
BodyPump*
19.00 – 19.55
BodyBalance*
19.00 – 19.55
BodyPump*
19.15 – 20.10
BodyCombat*
19.00 – 19.55
BodyPump*