Kursraum 1 (Sommer)

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonnabendSonntag
08.15 - 08.45
BALLance
08.15 - 08.45
BALLance
08.15 - 08.45
BALLance
08.15 - 08.45
BALLance
--
09.00 – 09.55
Aroha
--09.00 - 09.30
Zumba
09.00 - 09.30
BALLance
--
-10.00 - 10.55
Gelenkstabilisierung
10.00 – 10.55
Wirbelsäule
10.00 - 10.55
Rückenfit
10.00 - 10.30
BodyBalance
--
---16.00 - 16.45
Zumba Kids Junior
(4-7 Jahre)*
---
--16.30 - 17.15
FUNctional Kids
(ab 5 Jahre)*
16.45 - 17.30
Zumba Kids
(8-10 Jahre)*
17.00 - 17.55
Pilates
--
18.00-18.30
BodyCombat
17.30 - 18.00
BALLance
18.00 - 18.30
Magische Scheiben
17.30 - 18.15
Zumba Teens
(ab 11 Jahre)*
18.30 - 19.00
Zumba
--
19.00-19.30
BodyPump
18.30 - 19.00
BodyBalance
18.45 - 19.15
BodyBalance
19.00 – 19.30
BodyCombat
19.15-19.45
BodyPump
--
-19.30 - 20.00
BodyPump
-----

Kursraum 2 (Sommer)

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonnabendSonntag
--
-----
-09.00 - 09.55
Rücken
09.00 - 09.55
Pilates
09.00 - 09.55
Rückenfit
--
16.30 - 17.00
BALLance
---
-10.00 - 11.30
Qi Gong
-
17.30 - 18.25
Entspannung pur
-17.30 - 18.25
Gelenkstabilisierung
17.15 - 17.45
BALLance
16.00 - 16.45
Fit Kids
(ab 6 Jahre)*
--
19.00 – 19.30
Cycling Intensiv
------
--19.30 - 20.25
Rückenfit
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FUNCTIONAL TRAINING

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonnabendSonntag
-
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--
-9:00-9:45
Beweglichkeit
-
9:00-9:45
Beweglichkeit
---
-------
17:15-17:4
Power & Strength
--17:30-18:00
Fatburner
---
17:50-18:20
Fatburner
18:00-18:30
Fatburner
18:00-18:45
Beweglichkeit
18:30-19:00
MMA Functional Workout
18:00-18:30
Core-Training
--
20:15-20:45
Core-Training
-19:00-19:30
Power & Strength
---