KURSE

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KURSPLAN AB 01.10.2023

Kursplan herunterladen

Für einen kleinen Einblick in die Kurse, einfach alle die mit einem * markiert sind anklicken!
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.15 – 08.45
BALLance*
08.15 – 08.45
BALLance*
08.15 – 08.45
BALLance*
09.00 – 09.45
Aroha
09.00 – 09.45
Rückenschule
09.00 – 09.45
BALLance*
09.00 – 09.45
Herzkreislauftraining
09.00 – 09.45
BALLance*
10.15 – 11.00
Ganzkörpertraining
 10.00 – 10.45
Gelenkstabilisierung*
10.00 – 10.45
Beckenbodentraining
10.00 – 10.45
Pilates*
09.15 – 10.00
Rückenschule
(Kursraum 2)
11.00 – 11.45
Gelenkstabilisierung*
11.00 – 11.45
Wirbelsäule
10.00 – 10.45
Rückentraining
(Kursraum 2)
10.00 – 10.55
Qi Gong / Entspannung
11.00 – 11.45
Ganzkörpertraining
16.00 – 16.45
Zumba Kids Junior
(4-7 Jahre)
16.00 – 16.45
Danceteens
16.00 – 16.45
Fit Kids
(FT-Raum)
16.45 – 17.30
Zumba Kids*
(8-10 Jahre)
16.00 – 16.55
Yoga Basics (14-tägig)*
17.00 – 17.45
Qi Gong / Entspannung
17.00 – 17.30
Hoopdance Einsteiger*
16.45 – 17.30
Fit Kids
(FT-Raum)
17.00 – 17.45
BALLance*
(Kursraum 2)
17.00 – 17.45
Pilates*
18.00 – 18.30
BodyCombat* Express
17.00 – 18.00
Yoga*
(Kursraum 2)
17.00 – 17.45
BALLance*
18.00 – 18.55
BodyBallance*
18.00 – 18.45
MAXX F*
18.00 – 18.30
BALLance*
(Kursraum 2)
17.35 – 18:05
Step Aerobic
18.00 – 18.45
Aroha
(Kursraum 2)
18.00 – 18.45
Functional Training
(FT-Raum)
18.15 – 18.45
BALLance*
18.00 – 18.45
Gelenkstabilisierung*
18.00 – 18.45
Functional Training
(FT-Raum)
18.45 – 19.55
Indoorcycling*
(Kursraum 2)
18.15 – 18.45
Magische Scheiben*
(Kursraum 2)
18.30 – 19.15
Wirbelsäule
(Kursraum 2)
19.00 – 19.55
Indoorcycling Tri-Team*
(Kursraum 2)
19.00 – 19.55
BodyPump*
19.00 – 19.55
BodyBalance*
19.00 – 19.55
BodyPump*
19.15 – 20.15
BodyCombat*