Kursplan

Kursraum 1 (Sommer)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonnabend	Sonntag
08.00 - 08.45 BALLance	08.15 - 08.45 BALLance	08.15 - 08.45 BALLance	08.00 – 08.45 BALLance	09.00 – 09.45 BALLance	-	-
09.00 - 09.55 Aroha	-	-	09.00 – 09.55 Zumba	-	-	-
-	10.00 - 10.55 Gelenkstabilisierung	10.00 – 10.55 Wirbelsäule	10.00 - 10.55 Rückenfit	10.00 – 10.55 BodyBalance	-	10.30 – 11.25 Ganzkörpertraining
-	-	-	16.00 - 16.45 Zumba Kids Junior (4-7 Jahre)*	-	-	-
-	-	16.30 - 17.15 FUNctional Kids (ab 5 Jahre)	16.45 - 17.30 Zumba Kids (8-10 Jahre)*	17.00 - 17.55 Pilates	-	-
18.00 - 18.30 BodyCombat Express	17.30 - 18.15 BALLance	18.00 - 18.30 Magische Scheiben	17.30 - 18.15 Zumba Teens (ab 11 Jahre)*	18.00 – 18.55 Zumba	-	-
19.00 - 20.10 BodyPump	18.30 - 19.25 BodyBalance	18.45 – 19.40 BodyBalance	19.30 – 20.25 BodyCombat	19.00 – 20.10 BodyPump	-	-
-	19.30 - 20.40 BodyPump	-	-	-	-	-

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonnabend	Sonntag
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-	09.00 - 09.55 Rücken	09.00 - 09.55 Pilates	-	09.00 - 09.55 Rückenfit	-	-
16.30 - 17.00 BALLance	-	-	-	-	10.00 - 11.30 Qi Gong	-
17.30 - 18.25 Entspannung pur	-	17.30 - 18.25 Gelenkstabilisierung	17.15 - 18.00 BALLance	16.00 - 16.45 Fit Kids (ab 6 Jahre)	-	-
18.45 -19.40 Cycling	-	-	-	-	-	-
-	-	19.30 - 20.25 Rückenfit	-	-	-	-

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonnabend	Sonntag
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-	9:00-9:45 Beweglichkeit	-	9:00-9:45 Beweglichkeit	-	-	-
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17:15-17:4 Power & Strength	-	-	17:30-18:00 Fatburner	-	-	-
17:50-18:20 Fatburner	18:00-18:30 Fatburner	18:00-18:45 Beweglichkeit	18:30-19:00 MMA Functional Workout	18:00-18:30 Core-Training	-	-
20:15-20:45 Core-Training	-	19:00-19:30 Power & Strength	-		-	-