Training mit Gewichten für einen gesunden Muskel

• Muskeln stabilisieren Gelenke und Wirbelsäule!
• Muskeln sind die Kraftwerke des Körpers!
• Muskeln sind die Fettvernichter!

Nur eine gesunde und trainierte Muskulatur entlastet ihre Gelenke und Wirbelsäule im Alltag nachweisbar. Schon 1 Stunde gezieltes Muskeltraining pro Woche kann reichen um ihr Leistungsniveau nachhaltig zu erhöhen. Lassen sie sich von unseren Trainern beraten und nutzen die vielen Muskeltrainingsangebote im Club Informieren sie sich nachfolgend zu den unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten.

Weiter Information:

• Zirkeltraining
• Hammer Strenght Geräte für den maximalen Trainingserfolg
• Gerätetraining & Freihanteln