Ausdauer & Herzkreislauftraining

Das menschliche Herz schlägt in 70 Jahren drei Milliarden Mal und befördert dabei bis zu 250 Millionen Liter Blut.

Durch kontrolliertes Ausdauertraining stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und können Risikofaktoren positiv beeinflussen. Sie können den Körperfettgehalt und das Körpergewicht senken und Blutwerte und Blutdruck können beeinflusst werden. Die Steigerung der Ausdauerleistung ist der Haupteffekt eines regelmäßigen Trainings.
Life Fitness entwickelt und baut seit über 35 Jahren Fitnesstrainingsgeräte. Ganz auf die Bedürfnisse von Freizeit- und Leistungssportlern ausgerichtet bieten die Ausdauertrainingsgeräte von Life Fitness ein komfortables und gesundheitsorientiertes Training und sie bieten Standards wie:

• Handsensoren für Pulsmessung
• Pulsgesteuertes Training
• einfache Handhabung
• ergonomische Bauweise

Sie finden auf über 200qm über 40 Ausdauertrainingsgerät- unter anderem 20 Fahrradergometer, 16 elliptische Trainingsgeräte, Laufbänder, Rudergeräte und mehr.