Trainingsbetreuung im Vital

Vital Trainingsbetreuung bedeutet nachhaltige Hilfestellung beim Gesundheitstraining. Egal ob Gewichtsreduktion, Herzkreislauftraining oder Muskelaufbau, unsere fachlich qualifizierten Trainer helfen ihnen beim erreichen ihrer Ziele.
Wir stellen dem ersten Training eine Gesundheits- und Zielanalyse und einen Eingangscheck voran. Anhand der Ergebnisse können wir ihnen den entsprechenden Trainingsplan erstellen.
Und um ihnen ständig die Sicherheit zu geben richtig zu trainieren, ist immer ein Trainer auf der Trainingsfläche. zur Verfügungwerden die Analysen in regelmäßigen Abständen wiederholt. Folgende Tests werden vor dem ersten Training durchgeführt:

• Körperfettanalyse durch Infrarotmessung mit dem Futrex 6100
• Cardio Scan (Herzfunktionstest- Stress- und Zustandsermittlung)
• isometrischer Muskelfunktionstest mit dem ISO-Check der Firma Dr. Wolff
• Belastungstest auf dem Fahrradergometer (PWC-Test)
• ab Oktober im Vital- Atemgasanalyse zur Ermittlung der Stoffwechselaktivität- nie wieder die falsche Diät