vegisan monofood

 
  • VITAL

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  • eGYM

    Trainiere an den modernsten Geräten der Welt
Ihr Gesundheits-Partner inmitten von Senftenberg
Telefon 03573 66 32 09 | Kontakt

Vital Gesundheitscheck

Gemeinsam mit ihrem Berater/Trainer ermitteln sie ein trainingsrelevantes Gesundheitsprofil. Körperwerte, Muskelfunktionswerte, gesundheitliche Einschränkungen und Trainingsziele werden erfasst, bevor das individuelle Trainingsprogramm erstellt wird.
Im Zweifelsfall können wir mit den Therapeuten des hausinternen Reha- & Therapiezentrums TRZ Absprachen für eine ideale Trainingsplanung halten. Wir garantieren ihnen eine individuelle und nachhaltige Trainingsplanung unter Berücksichtigung aller einschränkenden Faktoren.

Fitness/Gesundheitszustand wird ermittelt mit:
  • Bioimpendanzanalyse
  • Statisch isometrischer Muskelfunktionstest
  • Herzstresswertanalyse
  • Herzfrequenzvariabilitätsabhängige Fitnessanalyse 

Leistungsdiagnostik

Unser Partner die Hochschule Lausitz bietet ambitionierten Sportlern leistungsdiagnostische Tests an:
  • Laktatdiagnostik
  • Spiroergometrie

Wollen auch sie ihr Training noch effektiver gestalten, sprechen sie uns an, wir organisieren den Rest.

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Kursplan - Heute
Kursraum 1
08:15 - 08:45BALLance
09:00 - 09:55Pilates
10:00 - 10:55Wirbelsäule
16:30 - 17:15BodyCombat Kids
17:30 - 18:25BodyPump
18:45 - 19:15BALLance
Kursraum 2
09:00 - 09:55Beckenboden
17:00 - 17:55Gelenkstabilisierung
19:30 - 20:25Rückenfit
Functional Trainig
18:00 - 18:55Beweglichkeit
19:30 - 20:25Power & Strength
20:30 - 21:25MMA Functional Workout