vegisan monofood

 
  • VITAL

    Passt zu mir? Jetzt testen!
  • eGYM

    Trainiere an den modernsten Geräten der Welt
Ihr Gesundheits-Partner inmitten von Senftenberg
Telefon 03573 66 32 09 | Kontakt

EGym- Vollelektronisch gesteuertes Training

EINIGE WICHTIGE VORTEILE gegenüber deinem bisherigen Training!

  • Korrekte Sitz- und Polsterposition stellt sich automatisch ein (ähnlich wie auch schon bei den Milon-Chipkartengeräten)
  • Pro Gerät stehen dir nun mehrere Trainingsmethoden zur Verfügung (reguläres, negatives, adaptives und isokinetisches Training)
  • Regelmäßige Umstellung deines Trainings in den verschiedenen Trainingsmethoden durch den Trainingsplan von deinem Trainer
  • Das Training wird somit optimal auf deine Ziele abgestimmt 
  • Dein Training wir kürzer und effektiver (15min pro Durchlauf), macht mehr Spaß und wird nicht mehr langweilig
Kursplan - Heute
Kursraum 1
08:15 - 08:45BALLance
09:00 - 09:55Pilates
10:00 - 10:55Wirbelsäule
16:30 - 17:15BodyCombat Kids
17:30 - 18:25BodyPump
18:45 - 19:15BALLance
Kursraum 2
09:00 - 09:55Beckenboden
17:00 - 17:55Gelenkstabilisierung
19:30 - 20:25Rückenfit
Functional Trainig
18:00 - 18:55Beweglichkeit
19:30 - 20:25Power & Strength
20:30 - 21:25MMA Functional Workout