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Unsere Angebote im Vital Gesundheitsclub

Das 1x1 des Lebens.

Während eines Lebens durchläuft der menschliche Körper zwei Phasen: Eine kurze Phase des stärkenden Kräfteaufbaus und eine viel längere Phase eines gesundheitsbeeinträchtigenden Kräfteabbaus. Bereits ab dem 25. Lebensjahr verliert der Körper bis zum Lebensende zwischen 30 und 40 Prozent an Muskelmasse. An die Stelle der Muskulatur treten vermehrt Binde- und Fettgewebe. Bedingt durch mangelndes Bewegungstraining altert der menschliche Körper schneller als nötig. Durch diesen Prozess steigt das Krankheitsrisiko! Um unseren Körper gesund und leistungsfähig zu halten, sollten wir uns regelmäßig bewegen und zusätzlich für eine bewusste Ernährung sowie die nötigen Entspannungseinheiten sorgen. Wird diese Gesundheitskombi lange Zeit außer Acht gelassen, kann eine folgende Erkrankung schnell die Kosten für eine nötige Behandlung in die Höhe schnellen lassen. Der Vital-Gesundheitsclub hat diese Zusammenhänge erkannt und dementsprechend sein regional einzigartiges Dienstleistungspaket für seine Mitglieder geschnürt. Damit die Lausitz länger frisch, knackig und vital bleibt.

Vibrationstraining


Ein ursprünglich für die sowjetischen Raumfahrer entwickeltes Verfahren zur Erhaltung der Muskulatur und der Knochensubstanz in der Schwerelosigkeit  ... mehr

Zirkeltraining


Die neue Life Fitness Circuit Serie ist die ideale Muskeltrainingslösung für Sportbegeisterte - egal wie viel Erfahrung sie haben. ... mehr

Fitnesskurse


Nutzen sie die mehr als 22 Kurse pro Woche und lassen sie sich von unserem vielfältigem Angebot überraschen und überzeugen. ... mehr

TRX Schlingentraining


Schlingentraining ist eine der abwechslungsreichsten Trainingsmethoden. Kräftigungsübungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und beruhen auf dem Prinzip der Instabilität.... mehr

Geräte- & Hanteltraining


Nur eine gesunde und trainierte Muskulatur entlastet ihre Gelenke und Wirbelsäule im Alltag. ... mehr

Ausdauer & Herzkreislauftraining


Durch kontrolliertes Ausdauertraining stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und können Risikofaktoren positiv beeinflussen. ... mehr

FitKidz Club


Kinderfitness im Vital Fitkidz Club. ... mehr

Ernährungsberatung MetaCheck


Gentest zur Ermittlung des Ernährungs- und Sporttyps. ... mehr

Ernährungsberatung beYou


Abnehmen, Leistung steigern, Muskelaufbau- Be You bietet für jedes Trainingsziel die passende Lösung. ... mehr

Massage


Lassen sie sich von unseren Physiotherapeuten in gemütlicher Atmosphäre massieren. ... mehr

Saunalandschaft


Winterliche Kälte treibt die Menschen in die Sauna. Die Sauna ist aber nicht nur während der kalten Monate zu empfehlen, sondern ganzjährig. ... mehr

Bemer Therapie


Die Physikalische Gefäßtherapie BEMER® fördert die natürliche Reaktionsbereitschaft des Immunsystems. ... mehr

Klettern


Klein, aber oho! Auf gerademal 120 m² Kletterfläche stehen Ihnen in unserer hauseigenen Kletterhalle mehr als 15 Routen sowie eine Boulder-Wand zur Verfügung. ... mehr
Kursplan - Heute
Heute finden keine Kurse statt!